6.

W leniwe sobotnie południe, gdy pogoda za oknem nie kusi do wyjścia na dwór - trzeba jakoś przywołać promienie słońca, chociażby robiąc - ZIELONĄ ZUPKĘ ! 

Zupa krem z brokułów
( przepis na ok. 3-4 porcje ) 

1 kostka bulionu warzywnego
1 brokuł
1 marchew

dodatkowo można dodać ( ja pominęłam): 
ser 
śmietane

Przygotowanie:

Brokuły podzieliłam na różyczki. Kostkę bulionową rozpuściłam w wrzącej wodzie. Wrzuciłam marchew. Po ok. 5 minutach dodałam brokuł. Gotowałam na małym ogniu 10- 15 minut. 
Brokuł i marchew oddzieliłam od wody w której się gotowały, następnie zmiksowałam. Po zblendowaniu dodałam oddzielony wcześniej bulion ( ilość w zależności od tego jaką chcecie uzyskać konsystencje ).
Na koniec podgrzać zupkę, żeby składniki się do końca połączyły. Doprawić do smaku. 
Przy podaniu ewentualnie dodać śmietanę i tarty ser. 

Aurelia.

5.

` wiosenny dzień, kiedy można we wszystko uwierzyć od nowa.

owsianka z budyniem śmietankowym i serkiem wiejskim light

[ płatki owsiane - 92 kcal

  serek wiejski light - 122 kcal 

  budyń śmietankowy - 15 kcal

  mleko - 16 kcal 

  RAZEM = 245 kcal ] 

i po zakończeniu roku szkolnego. 

były momenty wzruszające, nostalgii, ale mimo gorszych chwil - udało się.:)

ten etap uważam za zakończony. jeszcze tylko matura. ( która mnie coraz bardziej przeraża ) 

jest pozytywnie. 

idę dziś świętować z resztą absolwentów z mojej klasy.:D 

oby żadne myśli mnie nie powstrzymywały tego wieczoru.. 

muszę się z tym uporać. 

Aurelia.

4.

` zatracam się, zatracam pomiędzy tym co mam, a ty co chcę mieć i potrzebuje mieć.

bardzo płynna, jagodowa owsianka z serkiem wiejskim light

dzisiaj powtórka śniadania z wczoraj ( dodałam więcej wody ).

ta owsianka zdecydowanie jest już moją ulubioną. 
jak dobrze, że mam jeszcze jedną paczuszkę zamrożonych leśnych jagódek.:D 

nastawienie jest lepsze. staram się. pogoda mnie motywuje. 

spotkałam się pod poprzednim postem z komentarzem
"nie rozumiem co tego typu blogi robią na durszlaku" - jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

omomomo <3

Aurelia.

3.

` i odczuwam dziwne wrażenie, że wszystkim się zaczyna układać, tylko nie mi.

jagodowa owsianka z serkiem wiejskim light

[ płatki owsiane - 92 kcal

mleko - 64 kcal

serek wiejski - 122 kcal

jagody - 14 kcal

RAZEM = 292 kcal ]

poddałam się, odpuściłam, zniknęłam stąd na tydzień. 

jednak wracam. 

dziękuję Wam za wsparcie w komentarzach, za wiarę, za porady - doceniam to. :) 

cholernie miłe uczucie, gdy ludzie, których nie znasz okazują Ci chęć pomocy. 

szczególnie w tych czasach, gdy 'przyjaciele' odpuszczają w potrzebie. 

dzisiaj śniadanie bardziej kaloryczne niż zwykle. 

dzisiaj więcej myśli niż zwykle. 

więcej wyrzutów.

a tak moja słodziutka leniuchuje w czasie, gdy przyrządzam śniadanie.:D 

Aurelia.

2.

` w głowie powinien mieścić się przycisk delete, aby usunąć niepotrzebne myśli. 

ciepłe mleko z płatkami kukurydzianym 

[ mleko - 154 kcal

płatki kukurydziane - 11 kcal 

RAZEM = 165 kcal ]

no i co ? 

miało być dziś inaczej. 

nie mogę spać. noce są ostatnio okropne. 

dlatego też wieczorem obiecałam sobie, że wstanę rano i zjem więcej niż zwykle. 

gdy przyszło co do czego, rano czułam się bardziej na siłach, i to co podpowiadał rozum odeszło w zapomnienie. 

to jest coraz trudniejsze. widzę co robię z sobą, a jednocześnie boję się cyferek, boję się, że gdy zacznę jeść, nie będę mogła przestać.. 

kompletnie sama. 

Aurelia.

1.

` ciężko jest walczyć z czymś co jest kure*sko silniejsze od Ciebie. 

owsianka na wodzie z dodatkiem kakao i serkiem wiejskim light

[ płatki owsiane - 73 kcal

serek wiejski light - 122 kcal 

kakao niskotłuszczowe - 13 kcal 

RAZEM = 208 kcal ]

jest coraz gorzej, z dnia na dzień budzę się z poczuciem totalnej beznadziejności. 

ciężko przełamać monotonię, cieżko otworzyć umysł na coś nowego. 
dlatego też te śniadanie było dla mnie ogromnym wezwaniem.
wielkie wyrzuty, ciągłe liczenie w głowie, próby redukcji kolejnych cyferek.. 
gubię się. 

i najgorsza w tym wszystkim jest skłonność do popełniania tych samych błędów. jedynym sukcesem jest fakt, że zdaję sobie z tego sprawę. 

Aurelia.

`jedyna droga do przemian do przestać bać się wyzwań. 

zatem założyłam w końcu bloga. 

w końcu 'coś' mnie popchnęło do przodu, do wykonania kolejnego kroku. 

natłok myśli spowodowanych samotnością daję się bardzo we znaki. 

pełno ludzi, a wciąż sama.

pomyślicie - ' kolejna dziewczyna z problemami, nie radząca sobie z sobą, szukająca pocieszenia na blogu ' bądź co niektórzy pewnie ' dziewczyna wyolbrzymiająca swój problem ' 

długo nad tym myślałam, nad napisaniem tutaj. nie umiałam zwykle ubierać swoich myśli w słowa, więc to dla mnie dużo znaczy. blogi przeglądam od jakiegoś roku, codziennie szukam nowych inspiracji. czytam - o tym jak ludzie walczą, zmieniają się, zmieniają swoje życie. to mnie natchnęło. 

Aurelia.